Yuk Intip, 6 Manfaat Minum Rebusan Biji Semangka yang Jarang Diketahui

Semangka

MANAberita.com – BIJI semangka ternyata menyimpan manfaat yang tidak sedikit bagi kesehatan tubuh kita. Selain enak setelah diolah menjadi kuaci, dengan direbus pun biji kecil berwarna hitam itu juga bernilai gizi tinggi

Dalam biji semangka terkandung vitamin A, B, dan C, mineral serta antioksidan juga di dalamnya.

Dilansir dari Step to Health, Sabtu (03/03), berikut ini beberapa manfaat yang bisa diambil dari minum air rebusan biji semangka untuk kesehatan. Anda hanya perlu merebus 40 biji semangka dengan 2 liter air hingga mendidih. Minum airnya selama dua hari berturut-turut.

Manfaatnya:

1. Lancarkan pencernaan

Air rebusan biji semangka akan menyehatkan pencernaan dan melancarkannya. Apalagi jika Anda sedang sembelit, ini baik untuk melancarkan BAB dan sakit perut.

 

2. Membersihkan ginjal

Minum secara rutin akan membantu membersihkan ginjal Anda. Ginjal yang sehat akan membuat racun dalam tubuh mudah terbuang melalui urine.

Baca Juga:
Orang-Orang Sebaiknya Membantu Orang India Mencari Pekerjaan Setelah PHK Teknologi Di Meta, Twitter, Amazon

 

3. Cegah penyakit alzheimer

Penyakit yang menyerang otak dan daya ingat seperti parkinson serta alzheimer bisa dicegah dengan rutin minum air rebusan biji semangka. Ini mengandung antioksidan yang tinggi dan seng serta magnesium. Semuanya dibutuhkan oleh otak untuk tetap sehat.

 

Baca Juga:
Semangka Kaya Vitamin, Baik untuk Kesehatan Kulit dan Rambut

4. Isotonik

Sebagai minuman yang alami, air dari biji semangka bisa berfungsi juga sebagai isotonik. Ia juga mengandung kalori yang menyehatkan tubuh.

 

5. Sehatkan jantung

Baca Juga:
Fakta Efek Mengonsumsi Durian Saat Hamil, Aman atau Berbahaya?

Ada zat arginine atau jenis asam amino pada protein yang berfungsi mengatur tekanan darah. Ini membantu menyehatkan jantung karena ia melebarkan juga arteri dan lancarkan sirkulasi darah.

 

6. Antidepresan

Kandungan vitamin B pada biji semangka bisa jadi antidepresan alami. (Int)

Komentar

Terbaru