MANAberita.com — DOUBLE chin terkadang membuat beberapa orang merasa kurang percaya diri dengan penampilan mereka. Double chin sendiri adalah lemak yang menumpuk dibawah dagu.
Banyak orang mencoba menghilangkan double chin dengan melakukan treatment mahal di klinik-klinik kecantikan.
Padahal kamu juga bisa mencoba 4 cara mudah ini untuk mengatasi double chin lho yang dikutip dari Teens.
Rajin Minum Air Putih
Mengonsumsi air putih ternyata dapat mengatasi double chin secara perlahan. Pasalnya, mengonsumsi air putih disebut dapat menstimulasi metabolisme serta membakar lemak pada tubuhmu. Tak hanya itu saja, rajin minum air putih juga dapat meningkatkan elastisitas kulit, sehingga bisa mencegah penuaan dini.
Olahraga Wajah
Cara yang satu ini patut dicoba untuk menghilangkan double chin. Kamu bisa mulai dengan gerakan The Kiss yaitu dengan menggerakkan kepala ke atas, lalu memajukan bibir seperti akan mencium dan bertahan pada posisi itu hingga 5 detik.
Selain itu, ada juga gerakan Neck Roll yaitu menundukkan kepala hingga menyentuh dada, lalu putar kepala perlahan ke arah kanan. Ketika kepala menengadah, pastikan bertahan pada posisi itu selama 5 detik. Ulang gerakan itu hingga 15 kali.
Mengunyah Permen Karet
Mengunyah permen karet juga disebut efektif mengatasi double chin. Gerakan yang dilakukan saat mengunyah dapat membuat otot dan rahang pada wajah bekerja secara maksimal untuk membakar lemak dan membantu kulit wajah terhindar dari penuaan dini.
Biasakan Duduk dengan Tegak
Duduk dengan posisi tegak dapat membantumu mengatasi tampilan double chin pada wajahmu. Posisi tegak saat duduk akan mengurangi lemak yang menumpuk di bawah dagu. Selain itu, duduk dengan posisi tegak juga dapat membantu memperbaiki otot pada rahang. (Ila)
