MANAberita.com – BANYAK wanita seringkali mengeluhkan kesulitan hamil setelah lepas kontrasepsi, salah satu di antaranya mungkin Anda.
Apakah betul kontrasepsi akan mempengaruhi hormon dan membuat Anda sulit hamil?
Untuk menjawabnya, Anda dapat membaca uraian artikel yang membantu Anda dalam mempersiapkan agar cepat hamil setelah lepas kontrasepsi.
Dilansir dari Tribun Cirebon, tidak semua jenis kontrasepsi akan menganggu produksi hormon.
Setiap wanita yang memilih kontrasepsi akan memiliki efek yang berbeda.
Bagi Anda yang menggunakan jenis kontrasepsi suntik, misalnya jenis KB suntik (3 bulan).
Sehingga tubuh membutuhkan waktu untuk mengembalikan hormon seperti semula, sehingga tubuh akan menyesuaikan dengan siklus menstruasi dalam kurang waktu 6 hingga 12 bulan setelah diberhentikan.
Sedangkan bagi Anda yang menggunakan pil KB maka Anda dapat menghabiskan pil KB selama satu siklus sehingga dapat menghindari pendarahan di luar siklus menstruasi Anda.
Hal ini berkaitan dengan fungsi pil KB yang menghambat matangnya sel telur sehingga dapat menunda kehamilan sehingga apabila sudah menghabiskan pil KB akan memasuki siklus yang baru.
Sedangkan bagi Anda yang menggunakan kontrasepsi intrauterine device (IUD), harus dilepas terlebih dahulu untuk persiapan Anda hamil.
Pada kontrasepsi jenis ini proses ovulasi dan kemungkinan Anda untuk hamil lebih cepat terjadi.
Dalam memperkirakan ovulasi Anda dapat melakukan tes ovulasi sederhana yang didapat di apotek.
Dengan mengetahui ovulasi maka akan memudahkan Anda agar cepat hamil setelah lepas kontrasepsi.
Ovulasi secara alami ditAndai dengan keluarnya lendir kental yang berwarna bening, sedangkan ovulasi sendiri terjadi selama 14 hari dari hari pertama menstruasi dan dapat memperkirakan masa ovulasi selanjutnya.
Berikut adalah tips yang dapat Anda lakukan dalam persiapan agar cepat hamil setelah lepas kontasepsi seperti dikutip dari bidanku.com:
1. Istirahat
Setelah Anda memutuskan melepas alat kontrasepsi maka anda disarankan untuk mendapatkan istirahat untuk menekan kelenjar endokrin, kelenjar ini yang menghasilkan hormon.
Sehingga ketika menggunakan pemakaian kontrasepsi hormonal dapat melakukan fase istirahat.
Fase istirahat sekitar 1 hingga 2 bulan.
2. Perhatikan Kesehatan
Kesehatan Anda dan suami harus tetap terjaga.
Setidaknya Anda tetap mempertahankan pola hidup sehat dengan menjaga asupan gizi yang seimbang dan menjaga stamina dengan berolahraga teratur.
Hindari merokok atau minuman yang beralkohol.
3. Menghindari Stres
Anda dapat menghindari stres sehingga hormon anda seimbang dan siklus menstruasi teratur.
Anda dapat berlibur menikmati akhir pekan dan melepaskan stres sehari-hari dengan cara yang menyenangkan.
Misalnya dengan menghabiskan untuk hobi disela-sela aktivitas Anda.
Perlu Anda ketahui bahwa efek kontrasepsi akan berbeda-beda pada masing masing wanita.
Meskipun demikian umumnya dalam kurun waktu 1 tahun hormon sudah akan kembali normal dan sudah siap hamil.
Apabila Anda memerlukan penanganan lebih lanjut, Anda dapat memeriksakan kesehatan anda dan suami anda.
Hal ini untuk memastikan infertilitas sekunder pada anda dan suami.
Pemeriksaan ini akan menggunakan kualitas sperma suami dan sel telur terlebih dahulu dan dicari penyebab mengapa sulit hamil.
Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk hasil yang optimal. (Dil)
