MANAberita.com — BAGI ibu yang melahirkan dengan cara vaginal atau disebut juga normal, mereka pasti melewati tahap-tahap yang disebut pembukaan.
Pembukaan saat melahirkan akan dialami ibu menjelang persalinan yang menandakan bayi siap dilahirkan. Durasi waktu dari pembukaan 1 ke pembukaan berikutnya bervariasi, dan tidak sama antara satu ibu dengan ibu lainnya.
Ada yang memakan waktu berjam-jam bahkan berhari-hari. Hal ini bergantung pada kondisi tubuh ibu dan kemampuan tubuhnya untuk melebar, membuka jalan supaya bayi bisa keluar. Berikut adalah hal-hal yang perlu Anda ketahui tentang pembukaan saat melahirkan.
PEMBUKAAN 1
Artinya, mulut rahim mengalami pembukaan sebesar 1 cm. Tahap ini adalah tahap pertama yang dilewati. Biasanya berlangsung beberapa hari, tanpa kontraksi. Meski begitu pada sebagian ibu, kontraksi ini bisa berlangsung 2-6 jam, dengan kontraksi pula.
Ibu:
- Merasakan mulas dan nyeri di bagian punggung atau pinggang namun tingkat nyerinya masih sangat – rendah.
- Sebagian ibu mengeluarkan lendir bercampur bercak darah dari alat kelamin, namun pengeluaran bercak tak selalu lengket di celana, terkadang hanya tertahan di bagian dalam.
Janin :
- Kepala janin sudah menuju jalan lahir. Belum ada pergerakan menuju rongga panggul
Yang Perlu Dilakukan Ibu:
- Jika his atau kontraksi masih belum kerap, ibu bisa bersantai di rumah, lakukan rutinitas sehari-hari.
Biasanya ibu dianjurkan untuk jalan-jalan ringan.
PEMBUKAAN 2:
Mulut rahim membuka 2 cm. Ini masih memasuki tahap awal persalinan. Lamanya fase tergantung kehamilan. Untuk kehamilan pertama, biasanya berlangsung 12 hingga 14 jam, sedangkan kehamilan kedua lebih pendek, yaitu 5-10 jam.
Ibu:
- Kontraksi makin kerap. Mulut terasa mulas dan kram.
- Beberapa mengeluhkan nyeri punggung dan kembung.
Janin:
Meski kepala janin sudah menuju jalan lahir, janin masih pasif.
Yang Perlu Dilakukan Ibu:
- Lakukan jalan-jalan ringan.
- Bila kontraksi makin kerap dan kuat datangi klinik atau rumah bersalin.
- Makan makanan ringan.
PEMBUKAAN 3
Rahim mengalami dilatasi atau pembukaan sebesar 3 cm. Ibu sudah memasuki fase aktif dalam proses persalinan.
Ibu:
-Kontraksi semakin sering. Biasanya hanya berselang setengah sampai satu jam. Bila ibu alami kontraksi pada pukul 11 siang, maka setengah jam kemudian atau paling lambat pukul 12 siang ibu sudah mengalami kontraksi lagi.
Janin:
-Janin mulai aktif menuju rongga panggul, meski belum turun secara signifikan.
Yang Perlu Dilakukan:
-Segera datangi klinik atau rumah sakit bersalin.
