MANAberita.com — MINUM kopi seharusnya gak bikin kamu terpaksa jadi pencandu kopi hanya untuk menuruti gaya hidup. Hanya karna semua orang mengkonsumsi kopi, kamu jadi memaksakan diri selalu minum kopi. Pergi ke coffeshop dan memesan kopi yang kekinian menjadi keharusan kamu untuk memenuhi gaya hidup. Wah, kalo tujuannya kayak itu, mendingan jangan deh! Apalagi kalo kamu jadi mengalami hal ini, buru-buru tinggalin kebiasaan minum kopimu ya.
1. Jadi gampang deg-degan
Setiap meminum kopi, kamu jadi gampang deg-degan adalah pertanda buruk lho. Hal ini berbahaya buat kesehatan jantung kamu. Gak boleh dianggap angin lalu saja dan akan lebih baik jika kamu periksa ke dokter langganan ya!
2. Jadi susah tidur
Kalo kopi membuat tidurmu menjadi tak beraturan dan berantakan, kamu harus cepat-cepat menghentikan kebiasaanmu ini. Kalo minum kopi bikin kamu gak bisa tidur di malam hari dan membuatmu jadi begadang, pagi harinya kamu terpaksa perlu minum kopi lagi agar menjagamu tetap melek. Jam tidur yang jadi berantakan itu gak sehat dan bikin kamu sangat tergantung sama kopi, BIG NO!
3. Jadi Sering buang air kecil
Hal ini bisa terjadi karena badan kamu gak bisa menerima kafein yang terkandung dalam kopi dengan baik. Yasudah, jangan dipaksakan lagi jika itu cuma bikin badan kamu memburuk, oke?
4. Jadi dehidrasi
Kebanyakan minum kopi bikin kamu lupa untuk minum air putih. Padahal seharusnya kita malah sangat dianjurkan untuk banyak minum air putih dan minum kopi secukupnya saja. Jangan sampai terbalik ya!
5. Jadi mudah cemas
Kalo dampak keringat dingin dan cemas setelah minum kopi terjadi padamu, mending udahin aja minum kopinya. Itu artinya badan kamu gak kuat, dan jangan terlalu sering mengkonsumsi kopi.
Itu dia tanda yang jadi bukti kalo kamu gak cocok buat minum kopi, apalagi kalo konsumsinya udah berlebihan, hhhmmmm mending gak usah aja deh.
(Sumber: Breaktime)
