MANAberita.com — GIGI keropos tentu tidak hanya mengganggu kesehatan namun juga penampilan. Hal ini dapat terjadi terutama saat lapisan terluar gigi terkikis.
Tidak hanya disebabkan oleh kebersihan mulut yang kurang terjaga, bakteri di mulut juga dapat bertumpuk karena kebiasaan sehari-hari yang kurang baik. Lalu, apa saja sebenarnya penyebab dari kondisi ini?
Gigi keropos dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti mulut kering hingga pola makan yang kurang seimbang
5 Penyebab di Balik Gigi yang Keropos
Munculnya gigi keropos dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari mulut kering, pencernaan, pola makan yang kurang seimbang, atau penggunaan obat-obatan tertentu. Kenali berbagai keadaannya di bawah ini:
- Mengonsumsi Makanan dan Minuman Perusak Gigi
Beberapa makanan dan minuman tertentu bisa menjadi penyebab kerusakan gigi. Jika tidak dibersihkan, sisanya dapat memicu pertumbuhan bakteri, pembentukan plak, serta pengikisan enamel. Berikut penjelasannya:
Makanan manis. Sisa makanan manis yang menempel di sela gigi dapat menjadi sumber makanan bagi bakteri yang kemudian akan memproduksi asam. Zat asam ini lama-kelamaan merusak lapisan enamel gigi hingga terjadi keropos.
Makanan yang mengandung asam. Hampir sama dengan makanan manis. Kandungan asam dalam makanan dianggap dapat mengikis lapisan terluar gigi dan perlahan-lahan akan merusak gigi.
Minuman bersoda. Konsumsi soda yang berlebihan dapat mempercepat pengikisan enamel dan terjadinya plak pada gigi. Bila dibiarkan, penipisan enamel bisa mengarah pada munculnya berbagai keluhan pada gigi.
- Menyikat Gigi Terlalu Keras
Menyikat gigi memang penting sebagai upaya menjaga kebersihan mulut. Namun, kamu perlu memerhatikan cara menyikat gigi, maupun jenis sikat gigi yang digunakan untuk mencegah gigi rusak dan keropos.
Oleh sebab itu, hindari menyikat gigi terlalu keras dan pilihlah sikat gigi yang cocok untuk kondisimu. Misalnya, sikat gigi dengan bulu halus untuk gigi dan gusi yang sensitif.
- Mengidap Kondisi Medis Tertentu
Beberapa penyakit kronis seperti penyakit asam lambung naik atau GERD serta nyeri ulu hati atau heartburn) dianggap bisa memicu gigi keropos. Pasalnya, asam yang naik ke rongga mulut dapat mengikis lapisan enamel.
Selain gangguan pencernaan, asam yang terkandung dalam muntah juga dapat merusak enamel gigi, contohnya pada penderita bulimia atau pecandu minuman beralkohol.
- Mengalami Kondisi Mulut Kering
Air liur berfungsi membersihkan sisa makanan dan bakteri yang dapat menyebabkan gigi berlubang. Bila mengalami mulut kering, produksi air liur akan berkurang, sehingga pertumbuhan bakteri dapat merajalela dalam mulut.
- Mengonsumsi Obat Tertentu
Perhatikan jenis obat-obatan atau suplemen yang kamu konsumsi. Beberapa jenis obat mungkin saja mengandung banyak asam, misalnya aspirin atau vitamin C.
Jika tidak ingin mengalami gigi keropos, jauhilah penyebabnya. Jaga makanan yang kamu konsumsi, tangani gangguan pencernaan yang kamu alami dengan saksama, serta perhatikan kebiasaanmu dalam menyikat gigi. (Alz)
