Ilustrasi selulit
MANAberita.com – BANYAK wanita yang memiliki permasalahan lemak menggumpal atau selulit di beberapa bagian tubuhnya.
Selulit tidak hanya dimiliki oleh wanita bertubuh gemuk namun juga mereka yang bertubuh langsing dan kurus.
Selulit ini biasanya tampak di beberapa tubuh yang kerap menjadi timbunan lemak seperti paha, betis, hingga lengan.
Selulit bisa disebabkan oleh asupan makanan yang kurang bergizi, tubuh yang terlalu banyak lemak, kurang olahraga, metabolisme terhambat, hingga perubahan hormon.
Timbunan lemak itu ternyata bisa dihilangkan dengan cara-cara alami.
Dikutip dari Tribunwow, berikut cara alami untuk mengurangi dan menghilangkan selulit:
- Scrub Kopi
Bubuk kopi atau ampas kopi yang masih kasar sangat bagus untuk ekfoliasi kulit.
Ramuan scrub dari ampas kopi bisa mengangkat sel kulit mati, melancarkan peredaran darah, dan mengencangkan kulit kendor akibat selulit.
Campurkan 1/4 cangkir ampas kopi, 3 sendok makan gula pasir, dan 2 sendok makan minyak kelapa hingga menjadi pasta.
Gosokkan pasta pada bagian kulit yang berselulit selama tiga kali seminggu, diamkan 20 menit lalu bilas dengan air.
- Cuka Apel
Cuka apel adalah cairan yang sangat multifungsi dan bisa digunakan untuk menghilangkan seluit.
Cuka ini mengandung potasium, magnesium, mineral, dan kalsium yang bisa mengurangi selulit dan menghilangkan racun.
Buat campuran cuka apel dan air dengan perbandingan 1:2, lalu tambahkan beberapa tetes madu murni.
Campurkan bahan itu dan balurkan di bagian tubuh berselulit, diamkan 30 menit, lalu basuh dengan air hangat.
- Minum Air Putih
Minum air putih memang banyak manfaatnya, di antaranya menghilangkan selulit.
Selulit mengandung racun yang bisa diluruhkan dengan air putih.
Minum minimal 2 liter air putih per hari untuk menghilangkan racun dan meningkatkan kekebalan tubuh.
- Sikat Kering
Menyikat permukaan kulit dengan sikat kering ternyata bisa menstimulasi sirkulasi darah.
Selain itu sikat kering juga bisa mengangkat sel kulit mati dan membantu merangsang pertumbuhan sel kulit baru.
Sikati bagian tubuh Anda secara merata, tak hanya yang memiliki selulit, dengan gerakan searah atau gerakan lawan jarum jam.
Lakukan hal tersebut dua kali sehari sebelum mandi atau sebelum tidur. (Alz)
(Sumber: Tribunwow)
