MANAberita.com — BANYAK orang yang sering mengalami cantengan. Masalah ini muncul akibat masuknya kuku ke dalam daging, hingga menimbulkan bengkak dan infeksi. Cantengan biasanya terjadi karena kebiasaan memotong kuku terlalu pendek, sehingga menyebabkan kuku bertumbuh ke dalam kulit. Pakai sepatu terlalu sempit atau jari menabrak sesuatu sampai cedera juga bisa menyebabkan kuku lama-lama jadi cantengan. Jika sudah parah, cantengan diobati dengan cara operasi. Namun, tak perlu khawatir berikut ada beberapa cara mengobati cantengan di rumah.
Berbagai cara mengobati cantengan yang mudah dilakukan
1. Rendam atau cuci kaki
Merendam kaki dalam air sabun dengan suhu hangat, nyatanya bermanfaat untuk membantu menjaga area jari yang cantengan jadi bersih dan bebas bakteri. Rendam kaki dalam air hangat tiga hingga empat kali per hari. Anda juga dapat menambahkan garam Epsom ke dalam air untuk menambah rasa nyaman.
2. Pakai cuka apel
Cara mengobati cantengan di rumah lainnya adalah dengan menggunakan cuka apel . Anda dapat mencoba menambahkan seperempat cangkir cuka apel ke air hangat untuk merendam kaki selama 20 menit.
Meskipun belum banyak penelitian yang membuktikan manfaat cuka apel sebagai obat cantengan alami, banyak ahli yang menduga bahwa cuka apel memiliki sifat antiseptik, antinyeri, dan antiradang sehingga dapat mengatasi cantengan.
3. Gunakan kapas atau kasa
Menaruh gumpalan kapas di bawah batas kuku, ternyata bisa jadi cara mengobati cantengan. Cara tersebut dapat membantu menggeser kuku untuk tumbuh ke arah yang benar.
Ambil sepotong kapas atau kain kasa yang berukuran kecil dan gulung. Taruh kapas atau kasa tersebut di bawah kuku yang masuk ke dalam dengan cara mengangkat perlahan ujung kuku.
Hal ini akan mengurangi tekanan pada daging yang terkena cantengan. Cara ini mungkin membuat Anda tidak nyaman dan menimbulkan sedikit rasa sakit, tapi cukup efektif untuk mengurangi nyut-nyutan di area yang cantengan.
4. Hindari dulu pakai sepatu hak tinggi atau sepatu yang agak sempit
Jika Anda ingin kuku kaki yang cantengan cepat sembuh, Anda harus menghindari pakai sepatu high heels dan sepatu yang sempit. Memakai kedua sepatu tersebut dapat memberi tekanan yang lebih besar pada jari kaki yang cantengan.
Jika Anda tetap memakainya, maka rasa sakit akan semakin sering muncul dan cantengan jadi sembuh lebih lama. Maka itu, sebaiknya gunakan sandal atau alas kaki yang longgar terlebih dulu hingga cantengan sembuh.
Jangan sepelekan, cantengan bisa berdampak buruk jika tak segera diobati
Jika tidak diobati atau tidak terdeteksi, kuku cantengan dapat menginfeksi tulang di bawahnya dan menyebabkan infeksi tulang yang serius. Komplikasi yang sangat parah bisa terjadi, apalagi bila Anda mengalami diabetes.
Jika Anda menderita diabetes atau kondisi lain yang menyebabkan aliran darah yang buruk ke kaki Anda, berisiko lebih besar mengalami cantengan. Orang dengan diabetes yang mengalami cantengan bisa jadi lebih sulit sembuh dan mungkin memerlukan pembedahan supaya mencegah terjadinya ganguan.
(Sumber: Hellosehat)
