MANAberita.com — LINGKAR hitam di sekitar mata bukan hanya membuat wajah tampak tidak segar tapi bisa jadi tanda kalau gaya hidup kita harus segera diperbaiki. Bukan hanya karena terlalu sering begadang, tapi kebiasan buruk ini tanpa kita sadari juga jadi penyebab munculnya lingkar hitam di sekitar mata.
Posisi tidur
Mungkin kita selalu berpikir kurang waktu tidur yang menyebabkan daerah sekitar mata menjadi hitam. Padahal tidur miring juga dapat membuat daerah sekitar mata menjadi hitam karena wajah akan menekuk pada bantal dan membuat mata jadi menegang.
Mengonsumsi terlalu banyak garam atau kafein
Bagi kita yang suka mengonsumsi makanan asin dan minum kopi sebaiknya kurangi dari sekarang karena kebiasan itu dapat membuat daerah sekitar mata kita jadi hitam. Jika kita susah untuk mengurangi kedua hal ini kita dapat menyeimbangkannya dengan mengonsumsi Niacinamide misalnya dari ekstrak bearberry karena kaya akan antioksidan.
Pakai sembarang makeup
Kita harus berhati-hati dalam memilih kosmetik. Bukannya menutupi lingkar hitam, makeup malah bisa membuat bagian mata semakin menghitam. Apalagi makeup seperti eyeliner, maskara, eyeshadow, dll yang bisa bikin mata iritasi dan alergi. Jangan lupa untuk selalu membersihkan makeup supaya enggak membekas dan bikin sekitar mata jadi hitam.
Memijat dan menggaruk mata
Kebiasaan memijat dan menggaruk mata juga bisa bikin mata jadi menghitam lho girls! Daripada bikin mata jadi hitam sebaiknya kita merelaksasi mata dengan masker timun supaya mata jadi tenang dan lembap.
Terlalu lama di depan laptop
Terlalu lama bekerja atau nonton film di leptop bisa bikin daerah sekitar mata jadi menghitam lho. Soalnya mata bisa stress dan pembuluh darah jadi melebar sehingga daerah sekitar mata terlihat gelap. Istirahatkan mata sekita 30 detik setiap jam untuk memulihkan mata kembali.
Yuk jaga kesehatan mata dan tubuh kita dengan menghindari kebiasaan buruk di atas! Nggak mau kan ada lingkaran hitam di mata? (Alz)
(Sumber: The Shonet)
