Melatih anak berpuasa
MANAberita.com — ANDA kesulitan mengajarkan si kecil untuk berpuasa? Atau putra-putri anda terus merengek agar puasanya diselesaikan? Jangan khawatir, atasi dengan tips ini, bunda.
1. Memberi Batasan Waktu untuk Makan Camilan
Langkah pertama ini sebenarnya bisa dilakukan sebelum bulan ramadhan tiba. 2 minggu sebelum puasa bisa memberi batasn waktu untuk anak memakan camilan secara teratur. Bahkan cara ini terbilang ampuh dalam mengenalkan ibadah puasa kepada anak. Ajarkan anak untuk makan tepat pada waktunya dan beri batasan. Beri pemahaman bahwa puasa diperbolehkan makan hanya ketika waktu berbuka.
2. Lakukan dengan Perlahan
Bagi orang dewasa memang waktu berbuka puasa ialah pada adzan maghrib. Namun untuk anak kecil yang mungkin ia belum sepenuhnya mengendalikan rasa lapar bisa kita ajarkan secara perlahan. Yakni dengan memberi batasan untuk tidak makan mulai dari 3 hingga 4 jam. Jika cara ini berhasil maka cobalah di hari kedua tidak memperbolehkannya makan dengan rentang waktu 5 jam. Begitu seterusnya agar anak tidak kaget menahan lapar seharian.
3. Beri Semangat Pada Anak
Trik mudah mengajarkan anak berpuasa berikutnya adalah memberikannya dukungan. Mengapa? Anak pasti akan rewel. Tetapi dengan sikap lemah lembut yang diberikan oleh orang tua, ia bisa mencoba untuk bersabar hingga waktu berbuka. Berilah semangat pada anak dan berikan juga pengertian atau alihkan perhatiannya. Apabila ia rewel, ajaklah untuk melakukan aktivitas yang menyenangkan.
4. Berikan Penghargaan
Memberinya penghargaan atas usahanya dalam belajar berpuasa sangat efektif untuk menumbuhkan keinginan berusaha lagi. Maka dari itu tak ada salahnya untuk memberinya hadiah jika ia berhasil berpuasa dalam seharian hingga waktu berbuka. Tak perlu barang atau benda mewah. Cukup pilihkan hadiah yang bisa membuatnya terhibur dan juga benda yang ia sukai. Trik mudah mengajarkan anak berpuasa pada tahap ini sangat efektif.
Buatlah pengalaman belajar berpuasa bagi anak menjadi berkesan. Latih ia untuk menyempurnakan kewajiban sebagai umat muslim dalam berpuasa di bulan ramadhan. Selain menggunakan trik mudah mengajarkan anak berpuasa diatas, pastikan sebagai orang tua juga memberi contoh atau tauladan yang baik agar patut ditiru anak. (Dil)
(Sumber: Ohayo)
