MANAberita.com — BIASANYA saat sedang menstruasi, wajah sebagian wanita akan berjerawat dan akan sangat mengganggu penampilan. Para wanita juga akan mencari cara untuk menghindari jerawat yang timbul di sekitar wajahnya.
Nah bagi anda yang sedang mengalami menstruasi dan timbul banyak jerawat, kalian dapat mencoba beberapa cara di bawah ini. Berikut adalah sedikit tips dan cara agar terhindar dari jerawat.
Tips Dan Cara Menghindari Jerawat Saat Menstruasi:
– Rutin Menggunakan Masker Wajah
Tidak hanya masker instan yang bisa digunakan untuk menghindari jerawat saat menstruasi. Anda juga bisa menggunakan buah-buahan untuk masker wajah, seperti melonstroberi, alpukat, mentimun yang memiliki manfaat untuk menjaga kulit agar terhindar dari timbulnya jerawat.
– Mengkonsumsi Buah-buahan
Jika anda tidak sempat membuat dan menggunakan masker wajah, maka lakukan dengan cara termudah dengan mengkonsumsinya. Anda dapat mengkonsumsinya dalam bentuk potongan buah atau menjadikannya jus tanpa tambahan pemanis seperti gula.
– Mengkonsumsi Banyak Air Putih
Untuk menghindari jerawat yang timbul, anda juga dapat mengkonsumsi air putih minimal delapan gelas sehari. Karena jika tubuh kekurangan cairan dapat membuat kulit kering dan memicu tumbuhnya jerawat serta kulit akan mudah rusak.
– Gunakan Krim Perawatan Wajah
Setiap pagi sebelum beraktivitas, selalu gunakan pelembab yang memiliki kandungan vitamin E dan SPF maksimal 50 agar kulit terlindung dari paparan sinar matahari. Hal ini dapat menjadi solusi untuk menghindari timbulnya jerawat saat menstruasi.
Jangan lupa, setelah beraktivitas selalu bersihkan wajah sebelum tidur. Inilah beberapa tips menghindari jerawat saat menstruasi yang mungkin belum diketahui oleh kalian.
