MANAberita.com – APAKAH Anda tipe orang yang menjaga kebersihan gigi pada pagi dan malam hari? Jika iya, Anda termasuk orang yang beruntung, karena ternyata ada hal yang bahaya jika tidak sikat gigi di malam hari.
Kebiasaan sehat ini memang perlu dibentuk dan dilakukan setiap hari sehingga Anda tak merasa terbebani saat melakukannya.
Penting sekali menyikat gigi di malam hari untuk menjaga kesehatan gigi. Tapi bagaimana jika Anda menghadapi situasi di mana tak bisa sikat gigi malam hari?
Entah itu karena lupa membawa sikat gigi, tidak ada yang menjual sikat gigi dan lainnya. Meski begitu usahakan selalu untuk menyikat gigi di malam hari ya.
Bahaya jika tidak sikat gigi di malam hari, bakteri berkembang biak
Kebanyakan orang mungkin lebih sering sikat gigi di pagi hari saat mandi daripada malam hari. Tapi mereka tidak tahu bahwa telah merusak gigi dalam semalam.
Chief Dental Officer of DentalCorp Dr. Gary Glassman mengatakan, “Jika melewatkan kebiasaan sikat gigi malam hari sekali saja, maka seseorang akan membuat kebiasaan buruk mengembangkan banyak bakteri di dalam mulut.”
Tidak sikat gigi bisa merusak gigi
Ketika malam hari Anda melewatkan sikat gigi, maka rongga mulut akan lebih asam dari biasanya sehingga bisa membentuk plak.
Kondisi asam dalam mulut bisa dimanfaatkan bakteri untuk berkembang biak dan merusak gigi. Bahkan, bakteri-bakteri ini akan menimbulkan bau mulut.
“Jika lupa sikat gigi malam hari, hal ini memang tidak berpengaruh banyak pada gigi dan kesehatan mulut, tapi penting untuk tidak menjadikan hal buruk ini kebiasaan,” tambah Dr. Gary Glassman.
Tak hanya akan mengikis enamel gigi, tapi bisa berakibat buruk bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan jika pada akhirnya Anda mengalami gigi berlubang.
Nah, itu dia beberapa bahaya jika tidak sikat gigi di malam hari. Bagaimana, masih mau melewatkan sikat gigi di malam hari. (Dil)
