Ilustrasi
MANAberita.com — SEORANG ibu telah melahirkan hampir 6 bulan yang lalu. Ia mengaku masih belum tertarik untuk berhubungan seks.
Awalnya suami sangat sabar, tapi sekarang dia mulai gelisah. Apakah normal kehilangan minat dalam berhubungan seks setelah melahirkan? Apakah ada cara untuk menyalakan kembali ketertarikan pada seks?
Meskipun sejumlah kecil perempuan memiliki minat yang lebih besar pada seks setelah melahirkan, sebagian besar kehilangan minat dalam seks setelah kelahiran anak. Bahkan 2 tahun kemudian, beberapa wanita melaporkan libido mereka rendah.
Melansir Metrotvnews, ketidakseimbangan hormon, perubahan dalam hubungan perkawinan, dan tuntutan fisik serta emosional dari mengasuh bayi adalah beberapa di antara penyebab kurangnya minat ini. Jadi, langkah pertama: Berhentilah menilai diri sendiri dan berhenti khawatir. Langkah kedua: Pastikan suami Anda memahami apa yang terjadi dan Anda tidak kehilangan minat padanya.
Seiring waktu, hormon Anda akan kembali ke keseimbangan normalnya sendiri. Jika kurangnya minat disebabkan oleh faktor lain, seperti kelelahan, berikut adalah beberapa saran untuk menyalakan kembali ketertarikan Anda pada seks:
- Istirahat dan tidur lebih banyak
Mungkin hal ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan). Tapi Anda bisa mengatur agar seseorang mengawasi bayi saat Anda tidur atau pijatan santai.
- Waktu romantis
Rencanakan waktu romantis bersama pasangan Anda. Sekali lagi, Anda pastikan memiliki seseorang yang mengawasi bayi ketika kencan dengan suami Anda.
- Penuh kasih sayang
Fokus pada bagian sensual atau penuh kasih sayang dari hubungan Anda tanpa harapan yang mengarah pada pertemuan seksual. Seringkali pasangan menyangkal kenikmatan kontak fisik karena salah satu pasangan khawatir hal ini akan mengarah pada seks. (Ila)
