MANAberita.com – MESKI diketahui kedua lubang hidung yang kita miliki berfungsi sebagai organ pernafasan yang paling luar, namun pada kenyataannya tak banyak yang tahu bahwa masing-masing lubang hidung tersebut menyembunyikan manfaat unik yang berbeda satu dengan lainnya.
Menurut hasil riset moderen menunjukkan bahwa bernafas dari masing-masing lubang hidung memiliki manfaat tersendiri. Setiap lubang hidung beroperasi secara independen dan dapat mempengaruhi kimia tubuh dengan cara yang berbeda.
Ketika kedua lubang hidung bekerja secara bersamaan, kimia tubuh juga mengalami perubahan. Lubang hidung kanan diibaratkan sebagai matahari yang berkarakter panas, sedangkan lubang hidung kiri diibaratkan sebagai bulan yang berkarakter dingin.
Lubang hidung kanan berfungsi berfungsi mengeluarkan udara panas dalam tubuh, sehingga dapat meningkatkan sekresi asam. Sedangkan menghembuskan udara dari lubang hidung kiri dapat meningkatkan pengeluaran alkali (basa).
Baik lubang hidung kanan dan kiri berhubungan dengan sisi berlawanan dari belahan otak dan lobus penciuman. Hidung berada dalam kontak langsung dengan hipotalamus melalui jalur dengan lobus pencium di otak. Hipotalamus adalah bagian dari sistem limbik, yang terkait dengan emosi dan motivasi.
Lubang hidung melalui proses respirasi dihubungkan dengan respons neuromotor dan dengan sistem saraf otonom. Respons neuromotor ini mempengaruhi belahan otak (hemisphere) dan juga aktivitas kimia otak, yang pada akhirnya mempengaruhi semua fungsi tubuh.
Jika kita bernapas melalui lubang hidung sebelah kiri, maka hal ini akan mempengaruhi aktivitas kortikal otak di sisi kanan, dan sebaliknya. Belahan otak kanan yang dipengaruhi oleh dominasi lubang hidung sebelah kiri, terkait dengan kemampuan emosional, visual, relaksasi dan kegiatan yang bersifat feminin.
Sedangkan belahan otak kiri, yang dirangsang oleh dominasi lubang hidung kanan, dihubungkan dengan kegiatan verbal, lebih energik dan rasional. Masing-masing lubang hidung juga memiliki fungsi dalam hal penyembuhan, diantaranya:
Bernapas dominan lubang hidung kanan:
- Meredakan sakit kepala
- Dapat membantu menyembuhkan gangguan pencernaan kronis
- Meringankan susah buang air besar (sembelit) dan susah makan
Bernapas dominan lubang hidung kiri:
- Dapat meredakan stres
- Mengatasi kesulitan tidur (insomnia).
Caranya adalah dengan berbaring di tubuh bagian kanan Anda dan bernapas menggunakan lubang hidung kiri. Jika kesulitan, lubang hidung kanan dapat Anda tutup selama beberapa saat atau sekitar 25-30 menit.
Nah itulah tadi informasi mengenai manfaat dari lubang hidung kanan dan kiri bagi kesehatan. Semoga bermanfaat! (Int)
