Daun bidara
MANAberita.com – SEBELUM menjelaskan khasiat daun bidara, perlu diketahui bahwa daun bidara umumnya berbentuk bulat panjang dengan komposisi kimiawi yang terdiri dari protein & asam amino, flavonoid, alkaloid, glikosida, terpenoida, saponin, serat, tanin, dan senyawa fenolik.
Berbagai manfaat daun bidara bisa didapatkan karena daun bidara menunjukkan sifat antioksidan, sifat imunostimulan, sitoprotektif, hepatoprotektor, dan aktivitas farmakologis penting lainnya.
Berikut adalah beberapa manfaat daun bidara seperti dilansir sulselekspres.com, di antaranya:
- Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat daun bidara yang pertama adalah kemampuannya menjaga kesehatan jantung. Penyakit jantung bermacam jenis dan penyebabnya. Salah satu kondisi yang paling memengaruhi jantung adalah pola makan. Salah satu pola makan yang baik untuk dikonsumsi adalah air rebusan daun bidara.
- Mempercepat Penyembuhan Luka
Manfaat daun bidara berikutnya yaitu dipercaya untuk mempercepat penyembuhan luka. Daun bidara dipercaya memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang dapat membantu penyembuhan luka seperti luka sayatan, lecet, atau akibat goresan.
Selain itu, daun bidara juga dipercaya memililki senyawa glikosida yang dapat membantu menyembuhkan luka bakar dan membantu menghilangkan bekas luka pada kulit. Manfaat daun bidara untuk menyembuhkan luka berasal dari kemampuannya untuk mempercepat regenerasi kulit.
- Menurunkan Kolesterol
Kolesterol jahat atau LDL dalam darah bisa turun jika Anda mengonsumsi serat yang larut dalam air. Serat tersebut bisa didapatkan dari air rebusan daun bidara. Manfaat daun bidara ini bisa mengikat kolesterol dalam sistem pencernaan dan membuangnya keluarnya melalui feses.
- Baik untuk Sistem Pencernaan
Manfaat daun bidara untuk kesehatan pencernaan adalah dapat dikonsumsi secara langsung, dengan cara meminum rebusan daunnya, makan buahnya, ataupun dengan mengonsumsi teh daun bidara.
Selain itu, daun bidara juga dapat membantu mengeluarkan berbagai racun dalam pencernaan sehingga mampu mencegah terjadinya infeksi pada saluran pencernaan. Berbagai risiko gangguan pencernaan pun dapat diatasi.
- Menurunkan Risiko Diabetes
Manfaat daun bidara lainnya yang bisa didapatkan adalah menurunkan kadar gula darah. Khasiat daun bidara bisa bisa di dapatkan apabila Anda meminum air rebusannya secara rutin.
Sementara itu, selain meminum air rebusan daun bidara, penderita diabetes juga diharuskan untuk mengurangi konsumsi karbohidrat dan gula untuk menstabilkan gula darah. (Dil)
